پیشگیری از بروز آکنه (جوش صورت) در چهار حرکت

۱- صورت تان را بیشتر از ۲ بار در روز نشویید. برای شستشو از آب گرم (اما نه داغ) استفاده کنید. از صابون های قوی استفاده نکنید و از تمیز کننده های غیر صابونی ملایم استفاده نمایید. به صورت تان لیف نزنید چرا که این کار سبب بدتر شدن آکنه و آسیب به پوست می شود.

۲- جوش ها را دستکاری نکنید. با این کار آکنه بدتر شده و عفونی نیز خواهد شد.

۳- از مرطوب کننده ها استفاده کنید. مرطوب کننده هایی که برچسب non-comedogenic دارند و فاقد بو و رنگ هستند بهترین گزینه به حساب می آیند.

۴- از لوازم آرایشی دارای چربی پرهیز کنید.

لاغری با مصرف فیبر بیشتر

می خواهید وزن بیشتری کم کنید؟ کربوهیدارت های دارای فیبر بالا مصرف کنید. به جای برنج سفید برنج قهوه ای بخورید، نان سفید را با نان سبوس دار عوض کنید و به جای ماکارونی معمولی از انواع فیبر دار موجود در بازار تهیه کنید.

بیدار کردن موجودات میکروسکپی از وضعیت یخ زده پس از ۳۰ سال

۳۰ سال قبل محققان ژاپنی تعدادی موجود میکروسکپی را فریز کردند. آنها موفق شدند این موجودات را پس از ۳۰ سال مجددا احیا کنند و با این کار رکورد زنده نگه داشتن یک موجود زنده در شرایط یخ زدگی شکسته شده است. برخی از این موجودات بعد از بیدار شدن از خواب طولانی مدت زندگی طبیعی داشته و حتی تولید مثل کرده اند. البته محققان متوجه شده اند که برخی ژن های این موجودات دچار آسیب شده است.

شانس کمتر زنده ماندن در صورت ایست قلبی در طبقات بالای ساختمان

نتایج یک تحقیق تازه نشان داده افرادی که در طبقات بالای ساختمان زندگی می کنند، در صورت بروز ایست قلبی شانس کمی برای زنده ماندن دارند. رسیدن سریع تیم اورژانس به فردی که ایست قلبی کرده حیاتی است و این موضوع در طبقات بالاتر زمان بیشتری می برد.

شانس زنده ماندن برای افرادی که در سه طبقه نخست زندگی می کنند نسبت به دیگران بیشتر است (۳.۸ درصد) اما از طبقه سوم به بالا تنها ۲.۶ درصد است و از طبقه شانزدهم به بعد کمتر از ۰.۹ درصد خواهد بود.

حسگر کوچک «حل شونده» برای پایش فشار و دمای داخل جمجمه

محققان حسگر تازه ای ساخته اند که پس تعبیه در جمجمه دما و فشار آنجا را اندازه می گیرد. نکته جالب در مورد این حسگر، عدم نیاز به خروج آن با کمک عمل جراحی مجدد است. حسگر برای چند هفته اطلاعات را به صورت بی سیم منتقل می کند و سپس به تدریج در بدن حل شده و ناپدید میگردد.

sciencedaily

درمانی جدید برای بیماری ام اس در راه است

روش درمانی تازه ای با کمک سلول های بنیادی برای بیماری ام اس نشان می دهد که بسیاری از علایم این بیماری برگشت پذیر است. در این روش با کمک شیمی درمانی سیستم ایمنی بدن سرکوب شده و سپس با کمک سلول های بنیادی مجددا احیا می گردد. آزمایش این روش روی تعدادی از بیماران تا اینجا بسیار امیدوار کننده بوده و سبب رفع علایم ناتوانی در برخی از آنها شده است.

telegraph

اقدام به بارداری بعدی سه ماه بعد از سقط

یک تحقیق جدید به زوج ها پیشنهاد می کند که در صورت بروز سقط جنین، اقدام به بارداری بعدی را بیش از سه ماه به تاخیر نیاندازند. این تحقیق می گوید طی سه ماه اول بعد از بروز سقط، احتمال باروری موفق بیشتر خواهد بود. البته این پیشنهاد با توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر فاصله ۶ ماهه برای بارداری بعدی در تناقض است.

techtimes

مصرف سبزیجات حاوی نیترات برای پیشگیری از آب سیاه

آیا می دانستید که مصرف سبزیجات غنی از نیترات مانند اسفناج، بروکلی، کلم و هویج سبب کاهش احتمال ابتلا به بیماری گلوکوم (آب سیاه) می گردد؟ این بیماری مهمترین عامل کوری غیر قابل برگشت در جهان به حساب می آید.

افرادی که در خواب راه می روند درد را حس نمی کنند

یک تحقیق جدید نشان داده برخی افرادی که در خواب راه می روند، در صورت بروز حادثه و زخمی شدن درد را حس نمی کنند. مشاهده شده که برخی از این افراد، با وجود صدمات جدی درد را تا زمان بیدار شدن از خواب حس نمی کنند. برای مثال افرادی که از پنجره ساختمان بیرون پریده و دچار شکستگی های جدی شده بودند تا هنگام بیدار شدن درد نداشتند.

چرا کنترل فشار خون مهم است؟

آیا می دانستید که تنها نیمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، به بیماری شان توجه و آن را کنترل می کنند؟ بیشتر این افراد نمی دانند که ۷۰ درصد سکته های قلبی و ۸۰ درصد سکته های مغزی در اثر فشار خون بالای کنترل نشده رخ می دهد…

علاوه بر این، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را هم به عوارض مهم فشار خون بالا اضافه کنید.

صفحه‌ها

همین الان به رایگان مشترک مطالب «ایران MD» شوید

آدرس پست الکترونیک:


۱- از ایمیل شما استفاده تبلیغاتی نخواهد شد
۲- هر زمان که مایل باشید می توانید اشتراک ایمیلی خود را قطع کنید
Delivered by Google FeedBurner