شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد

برخی افراد تصور می کنند میزان کلسیم موجود در لبنیات کم چرب پایین تر است. در حالی که این گروه از محصولات دارای کلسیم بیشتری نسبت به انواع پرچرب هستند. لبنیات کم چرب منبع مهمی برای تامین مواد غذایی ضروری محسوب می شوند که برای سلامت شما مفیدند و سبب افزایش وزن نیز نمی گردند.

تلگرام ایران ام‌دی

همین الان به رایگان مشترک مطالب «ایران MD» شوید

آدرس پست الکترونیک:


۱- از ایمیل شما استفاده تبلیغاتی نخواهد شد
۲- هر زمان که مایل باشید می توانید اشتراک ایمیلی خود را قطع کنید
Delivered by Google FeedBurner